Ir al contenido principal

Castaño de Indias

Castaño de Indias




Sobre este árbol

El Castaño de Indias es el conocido árbol que seguro que conocemos por todos, gracias a las castañas. Sí, el mismo árbol del que se obtienen castañas, que luego asamos. Además de darnos las castañas, este árbol tiene propiedades y beneficios que nos viene muy bien.

Beneficios del Castaño de Indias

Todos los usos de esta planta están relacionados con la mejora de la circulación sanguínea. Esto se debe a sus principios activos: aesculina y aescina. Ayudan a tonificar nuestros vasos sanguíneos, aumentando así su resistencia. De esta manera evita la formación de edemas.

En caso de varices, se puede incluir para su tratamiento, tanto para prevenirlas como para frenar su desarrollo. Y además disminuye el dolor que producen.

Gracias también a que mejora la circulación, en caso de sufrir hinchazón de piernas, el castaño de indias también es muy útil. Además, reduce el dolor que se produce al tener así las piernas. Así que si se te suelen hinchar las piernas, puedes incluir el castaño de indias en el tratamiento.

Y si has sufrido alguna vez de hemorroides, deberías incluir también esta planta. Al ayudar a la circulación sanguínea, ayuda a evitarlas. De manera que si alguna vez has sufrido hemorroides o sufres con frecuencia de ellas, te aconsejo que incluyas el castaño de indias en tu tratamiento habitual. La frecuencia que debes tomarlo debe ser básicamente según la frecuencia con la que las sufras. Se puede utilizar tanto por uso tópico como ingerido.

Por último, quiero añadir que el castaño de indias tiene propiedades hemostáticas. Esto quiere decir que ayuda a cortar hemorragias. Además ayuda a disminuir la gingivitis. Y si se utiliza en cremas, ayuda a disminuir la tan odiada celulitis.

Dentro de los complementos alimenticios a base de Castaño de Indias, recomendamos los siguiente:

- Castaño de Indias Soria Natural.

Espero que os haya gustado. Si tenéis más información sobre esta planta, me gustaría que me lo hicieseis llegar. Y cualquier duda, sólo tenéis que preguntarme. Muchas gracias por leerme.

Comentarios

Entradas populares de este blog

Cómo perder peso comiendo

Ya hemos llegado finalmente al otoño. Tanto por las fechas en las que estamos y por el tiempo, no lo dudamos. Puede que nos hayamos dado cuenta que seguimos con esos kilos de más que ganamos en verano. Es posible perder peso antes de que llegue la navidad. Y se puede perder peso sin dejar de comer. Sólo tenemos que saber qué comer. Cómo perder peso Se puede perder peso de manera natural. Primero tenemos que ser conscientes de nuestro estilo de vida. El estilo de vida que tenemos influye en nuestro peso. Dos ejemplos de esto son: - Alimentación . Nuestra alimentación es posiblemente la primera razón que vemos que influye en nuestro peso. Comer pocas veces en el día o comer inadecuadamente (muchas grasas) hace que pesemos más. También los bajos niveles de algún nutriente influye en que nos apetezca comer más. - Ejercicio . El ejercicio, además de aumentar las calorías que gastamos, lo que es bueno, ayuda a aumentar nuestro metabolismo. De esta manera, perderemos más peso. Segu

Ayudar a tus articulaciones de manera natural

Ayudar a tus articulaciones de manera natural Actualmente realizamos ejercicio habitualmente y cada vez hay más gente concienciada de su importancia. En cualquier caso, siempre debemos cuidar nuestras articulaciones, y especialmente cuando ya tenemos unos años. Además, cada vez hay más gente que alguna vez le duelen las rodillas o siente una molestia constante en los hombros o las muñecas. En estos casos, suele ser por una lesión o por el desgaste del cartílago articular. ¿Cómo cuidar nuestras articulaciones? Se pueden encontrar diferentes productos naturales y alimentos que ayudan a cuidar las articulaciones de manera natural. Entre ellos, se encuentran: - Colágeno . Es una proteína que forma parte de la piel, huesos y cartílagos. Nuestro organismo lo sintetiza, pero su síntesis disminuye con la edad. Ayuda a generar líquido sinovial, que lubrica articulaciones. Debido a esto, se puede decir que contribuye en la prevención de inflamaciones y dolores de las articulaciones. - Magnesio

Semillas de chía y sus beneficios

Semillas de chía y sus beneficios  En otra entrada se ha hablado en este blog de los Superalimentos . Entre ellos, se ha mencionado a las semillas de chía, del que vamos a dedicar esta entrada. ¿Qué son las semillas de chía? La chía es la semilla que proviene de la planta Salvia hispánica. Esta es una planta que pertenece a la familia de las salvias, como puede ser la menta o al tomillo. Sus hojas son grandes y ligeramente tupidas, de forma ovalada y las flores son blanquecinas o violetas. Y la semilla, la chía, es pequeña y de color chocolate, de forma ovalada y de sabor suave (casi no tiene savor). Nutrientes de la Chía La chía es rica en ciertos nutrientes, entre los que especialmente destacan los ácidos grasos omega 3. Además, contiene Omega 6, añadiendo que la relación de omega 6 y omega 3 en las semillas de chía es ideal para su consumo, ya que es de una proporción 3:1, que es la recomendable. También contienen minerales, como son el calcio, el magnesio y el boro. Otro nutriente