Nutrición

Castaño de Indias Sobre este árbol El Castaño de Indias es el conocido árbol que seguro que conocemos por todos, gracias a las castañas. Sí, el mismo árbol del que se obtienen castañas, que luego asamos. Además de darnos las castañas, este árbol tiene propiedades y beneficios que nos viene muy bien. Beneficios del Castaño de Indias Todos los usos de esta planta están relacionados con la mejora de la circulación sanguínea . Esto se debe a sus principios activos: aesculina y aescina. Ayudan a tonificar nuestros vasos sanguíneos, aumentando así su resistencia. De esta manera evita la formación de edemas . En caso de varices , se puede incluir para su tratamiento, tanto para prevenirlas como para frenar su desarrollo. Y además disminuye el dolor que producen. Gracias también a que mejora la circulación, en caso de sufrir hinchazón de piernas , el castaño de indias también es muy útil. Además, reduce el dolor que se produce al tener así las piernas. Así que si se te suelen hinchar la...

Ginkgo biloba y sus beneficios El Ginkgo biloba es un árbol caducifolio que puede llegar a alcanzar los 35 metros de altura y es originario de Japón, Corea y Este de China. Se le considera como un fósil vivo, ya que está emparentado con fósiles datados de 270 millones de años. Las hojas de Ginkgo biloba, que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china, es donde se encuentran los principios activos de este árbol. Actualmente en el mercado se puede encontrar preparados de extractos de hojas de Ginkgo biloba. Extracto de hojas de Ginkgo biloba El Extracto de Ginkgo biloba que se utiliza actualmente es el denominado EGb 761, que está estandarizado a 24% de ginkgoflavonglicósidos y 6% de terpenoides. A nivel general, los flavonoides y los terpenoides son los principios activos del Ginkgo biloba, es decir, los responsables de los beneficios que aportan esta planta. Propiedades y Beneficios del Ginkgo Biloba La propiedad más conocida del Extracto de Ginkgo bilob...