Nutrición

Ayudas naturales para la caída del pelo Durante épocas de nuestra vida, se nos cae el pelo. Además, durante la primavera y el otoño, es más frecuente que se nos caía el pelo. Para ello, existen ayudas naturales que nos ayudan a reforzar nuestro pelo, mientras ayudan a que no se caiga. Caída del pelo - Alopecia . Es la caída de pelo debido a la genética. En estos casos, podemos utilizar champús reforzantes que retrase la caída, pero ésta será inevitable. - Cambios hormonales . Las hormonas juegan un papel, en algunos casos, importantes. También el estrés durante largo tiempo favorece la caída del pelo. - Queratina . Es un tipo de proteína que ayuda al crecimiento del cabello. Los bajos niveles de queratina ayuda a la caída del cabello. Para ello debemos tomar la proteína suficiente, a partir de la cual nuestro cuerpo formará queratina. - Glóbulos rojos . El bajo nivel de los glóbulos rojos favorece la caída del cabello. Y este bajo nivel de glóbulos rojos puede deberse a bajo nivel de h...

Diente de León y sus propiedades El diente de león es una hierba común, cuyas hojas tienen altas propiedades nutritivas. Seguro que a más de uno os suena esta planta por haber soplado sobre ella después de haber pedido un deseo. Además sus raíces se utilizan por sus diferentes propiedades. Propiedades del Diente de León Las propiedades de esta planta se resumen en lo siguiente: - Diuréticas . Quizás esta sea la razón por la que mejor se conoce al diente de león. Debido a su alto contenido en potasio, ayuda a la producción de orina. Esto ayuda a que sea bueno para eliminar agua y toxinas. - Hepáticas . Es un buen protector del hígado y depurativas, además de estimula la función hepática y biliar. - Colesterol . Los principios activos de esta planta ayudan a eliminar el colesterol malo (HDL). Asimismo, al estimular la actividad del hígado, ayuda, por lo tanto, a controlar los niveles del colesterol. - Anemia . La raíz tiene algo contenido de hierro, por lo qu...