Nutrición

Cartílago de Tiburón y sus propiedades  Hemos hablado muy brevemente del cartílago de tiburón en nuestra entrada Ayudar a las articulaciones de manera natural , pero nos gustaría hablar más detalladamente de este producto. Cartílago de Tiburón y sus propiedades El cartílago de tiburón se ha utilizado tradicionalmente en la medicina natural para, especialmente, ayudar a nuestras articulaciones. Proviene, como indica el nombre, del cartílago del tiburón. Actualmente ha decaído su popularidad, pero aún se sigue utilizando en diversos complementos alimenticios que se recomiendan para nuestras articulaciones. Aunque es cierto que no hay suficientes estudios científicos confirmatorios, pero sí que puede ayudar a cuidar nuestras articulaciones, sobre todo si lo tomamos junto a otras sustancias. De hecho, es fácil encontrar complementos alimenticios que contienen otros nutrientes además del cartílago de tiburón. Esta cartílago tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, ayudado por ...

Ayudar a tus articulaciones de manera natural Actualmente realizamos ejercicio habitualmente y cada vez hay más gente concienciada de su importancia. En cualquier caso, siempre debemos cuidar nuestras articulaciones, y especialmente cuando ya tenemos unos años. Además, cada vez hay más gente que alguna vez le duelen las rodillas o siente una molestia constante en los hombros o las muñecas. En estos casos, suele ser por una lesión o por el desgaste del cartílago articular. ¿Cómo cuidar nuestras articulaciones? Se pueden encontrar diferentes productos naturales y alimentos que ayudan a cuidar las articulaciones de manera natural. Entre ellos, se encuentran: - Colágeno . Es una proteína que forma parte de la piel, huesos y cartílagos. Nuestro organismo lo sintetiza, pero su síntesis disminuye con la edad. Ayuda a generar líquido sinovial, que lubrica articulaciones. Debido a esto, se puede decir que contribuye en la prevención de inflamaciones y dolores de las articulaciones. - Magnesio...