Muchos de nosotros hemos oído hablar del flúor. Seguro que lo primero que se te viene a la cabeza es la pasta de dientes. Y es que las pastas de dientes suelen venir con flúor, al menos las que no son para niños. Y es que este elemento tiene beneficios para nuestra salud.
En un artículo de gacetadental.com, se indica el mecanismo de acción del flúor. Este mecanismos tiene doble acción. Por un lado actúa de manera que "...la acción tópica del flúor durante la erupción de todas las piezas dentales podría ser igual o más importante que la acción sistémica". Por otro lado, además inhibe ciertas reacciones de las bacterias de la placa dental.
El flúor se puede encontrar en diferentes alimentos como puede ser el marisco, té, verduras y hortalizas. Igualmente, se puede encontrar flúor en complementos alimenticios, como puede ser: Flúor en microgránulos, de Neo.
Si tienes dientes blanquecinos, te aconsejo que consultes con el dentista. Y para cualquier duda, puedes preguntarme, contestaré gustosamente. Espero que os haya gustado este artículo. Si es así, házmelo saber. ¡Gracias! ¡Un saludo!
Flúor
El flúor se le considera un micromineral para nuestro organismo, ya que se necesita en pequeñas cantidades. Es beneficioso especialmente para nuestros huesos, ya que ayuda a fortalecer nuestros huesos.
Igualmente, el flúor contribuye al normal mantenimiento de los dientes, protegiéndolos especialmente de las caries. Ayuda a mantener el esmalte dental, para que sea más difícil romperlo por las bacterias que producen caries.
En un artículo de gacetadental.com, se indica el mecanismo de acción del flúor. Este mecanismos tiene doble acción. Por un lado actúa de manera que "...la acción tópica del flúor durante la erupción de todas las piezas dentales podría ser igual o más importante que la acción sistémica". Por otro lado, además inhibe ciertas reacciones de las bacterias de la placa dental.
El gran inconveniente del flúor es que puede ser tóxico a niveles altos. Si tenemos mayor concentración de la que debemos, podemos tener síntomas debido a su toxicidad. Para evitarlo, lo mejor es tener una alimentación variada y saludable.
Conclusiones sobre el flúor
A nivel general, el flúor participa en la formación y fortalecimiento de los huesos, además del esmalte dental. Igualmente previene las caries de los dientes y ayuda al mantenimiento de la estructura ósea.
El flúor se puede encontrar en diferentes alimentos como puede ser el marisco, té, verduras y hortalizas. Igualmente, se puede encontrar flúor en complementos alimenticios, como puede ser: Flúor en microgránulos, de Neo.
Si tienes dientes blanquecinos, te aconsejo que consultes con el dentista. Y para cualquier duda, puedes preguntarme, contestaré gustosamente. Espero que os haya gustado este artículo. Si es así, házmelo saber. ¡Gracias! ¡Un saludo!
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