Propiedades del Ginseng rojo coreano

Ginseng coreano

Si te has movido por el mundo natural, o quizás sin haberte movido en él, has oído hablar del Ginseng coreano. El ginseng coreano, también conocido como ginseng rojo, es una planta cuyo nombre científico es Panax Ginseng y es originario de Asia, cultivándose especialmente en corea (y de ahí, su nombre).

Propiedades del Ginseng coreano

El Ginseng tiene efectos estimulantes y produce los siguientes beneficios:

- Es estimulante del sistema nervioso central.

- Contribuye a combatir la sensación de fatiga y cansancio.

- Ayuda a reducir el estrés.

- Disminuye la sensación de dolor.

- Contribuye en la pérdida de peso, gracias a que contribuye a la reducción del apetito.

- Aumenta la fuerza física, por lo que aumenta el rendimiento deportivo.

- Contribuye a mejorar nuestro estado cuando estamos convalecientes o más débiles.

- Tiene ligero efecto hipertensor.

También añadir que es un adaptógeno general. Añadir que, a ciertas personas, le altera un poco. Si le pasa esto, no hay riesgos, simplemente debe dejar de tomarlo para no tener los estados de alteración.

En el mercado, se puede encontrar complementos alimenticios a base de Ginseng coreano. Recomendamos los siguintes:

- Ginseng y guaraná Obire.

- Ginseng y guaraná Nature Essential.

¿Conoces más propiedades del Ginseng coreano? Déjalo en los comentarios. Gracias y ¡un saludo!

Comentarios

Entradas populares de este blog

Cómo perder peso comiendo

Ya hemos llegado finalmente al otoño. Tanto por las fechas en las que estamos y por el tiempo, no lo dudamos. Puede que nos hayamos dado cuenta que seguimos con esos kilos de más que ganamos en verano. Es posible perder peso antes de que llegue la navidad. Y se puede perder peso sin dejar de comer. Sólo tenemos que saber qué comer. Cómo perder peso Se puede perder peso de manera natural. Primero tenemos que ser conscientes de nuestro estilo de vida. El estilo de vida que tenemos influye en nuestro peso. Dos ejemplos de esto son: - Alimentación . Nuestra alimentación es posiblemente la primera razón que vemos que influye en nuestro peso. Comer pocas veces en el día o comer inadecuadamente (muchas grasas) hace que pesemos más. También los bajos niveles de algún nutriente influye en que nos apetezca comer más. - Ejercicio . El ejercicio, además de aumentar las calorías que gastamos, lo que es bueno, ayuda a aumentar nuestro metabolismo. De esta manera, perderemos más peso. Segu...

Ayudar a tus articulaciones de manera natural

Ayudar a tus articulaciones de manera natural Actualmente realizamos ejercicio habitualmente y cada vez hay más gente concienciada de su importancia. En cualquier caso, siempre debemos cuidar nuestras articulaciones, y especialmente cuando ya tenemos unos años. Además, cada vez hay más gente que alguna vez le duelen las rodillas o siente una molestia constante en los hombros o las muñecas. En estos casos, suele ser por una lesión o por el desgaste del cartílago articular. ¿Cómo cuidar nuestras articulaciones? Se pueden encontrar diferentes productos naturales y alimentos que ayudan a cuidar las articulaciones de manera natural. Entre ellos, se encuentran: - Colágeno . Es una proteína que forma parte de la piel, huesos y cartílagos. Nuestro organismo lo sintetiza, pero su síntesis disminuye con la edad. Ayuda a generar líquido sinovial, que lubrica articulaciones. Debido a esto, se puede decir que contribuye en la prevención de inflamaciones y dolores de las articulaciones. - Magnesio...

Aceite de menta para la digestión

Aceite de menta para la digestión El aceite de menta se extrae de la menta, conocida también como Mentha Piperita . Esta es una planta aromática que se ha utilizado desde hace tiempo debido a sus propiedades. Aceite de menta La menta es una planta de una altura de hasta 80 cm, hojas pilosas y puntiagudas, forma oval y flores de color violeta pálido, agrupadas en espigas densas. Dentro de las propiedades del aceite de menta, encontramos las siguientes: - Propiedades terapéuticas . Este aceite es refrescante y relajante, que ayuda a aliviar dolores musculares y a calmar los nervios y la ansiedad, además de facilita el sueño. - Propiedades digestivas . Además, también tiene propiedades espasmolíticas y ayuda a moderar el dolor y facilitar la digestión. Y ayuda a eliminar los gases de nuestro aparato digestivo. - Propiedades cosméticas . Es antibacteriano y bactericida natural, además de antiséptico, antiinflamatorio y astringente. Esto hace que el aceite de menta se pueda incluir en el tr...

Nutrición

Buscar este blog