Cuida tu piel con beta caroteno

Ya empieza a hacer buen tiempo y en nada llega el verano. Aunque este verano no sabemos que va a pasar, debido a la situación actual y al confinamiento, pero sí que sabemos que seguramente que estaremos más tiempo al aire libre y, si es posible, tomaremos el sol en la piscina y en la playa. Es por todo esto, que ya debemos pensar en preparar a nuestra piel para el verano. Uno de los nutrientes que nos ayuda es el beta caroteno, nutriente del que voy a hablar.

Beta caroteno

El bera caroteno es un nutriente que se encuentra en verduras y hortalizas de color naranja y rojo, como puede ser las zanahorias y los tomates. Este nutriente se puede considerar como provitamina A, ya que nuestro organismo lo utiliza para obtener esta vitamina.

En otra de nuestras entradas, ya hemos comentado sobre la Vitamina A. Pero además el beta caroteno en sí tiene diferentes beneficios para nuestro organismo como ayudar a nuestra piel.

Uno de los beneficios que tiene y debemos de tener en cuenta ahora es que ayuda a prevenir de las quemaduras del sol. Aun así, debemos utilizar crema con protección, pero el consumo de beta caroteno nos da una protección extra.

Además, nos ayuda a otros problemas de la piel. En caso de tener piel seca o sufrir problemas como psoriasis o eczemas, el beta caroteno nos ayuda a mantener la piel en buen estado.

Igualmente, en diferentes problemas como piel dañada, como con cortes o heridas, el beta caroteno ayuda a repararla de manera natural.

Además...

Es bueno, cuando nos acercamos al verano, tomar beta caroteno. De esta manera, ayudamos a nuestra piel a prepararse para el sol, protegiéndola de los posibles daños que puede sufrir. Nosotros aconsejamos entre los siguientes:

- Beta caroteno Natural Nowfoods.

- Beta-caroteno Solgar.

- Beta caroteno Nature Essential.

Los tres son buenos productos. Para cualquier duda, puedes preguntarnos y te ayudamos gustosamente.

Espero que nos des tu opinión. ¡Un saludo!