Levadura Roja de Arroz, una ayuda para el colesterol

Hoy en día, en países como España, hay cada vez más obesidad. Y a medida que crece la obesidad, pasa lo mismo con los niveles de colesterol. Cada vez podemos encontrar más gente con niveles de colesterol por encima de los aconsejables. Esto es principalmente debido a que nuestra alimentación ha cambiado: cada vez comemos más comida rápida y procesada.

Para bajar estos niveles de colesterol debemos tener una dieta adecuada y llevar un estilo de vida saludable (vamos, realizar más ejercicio). Además, se pueden encontrar productos, tanto medicamentos como productos naturales, que nos ayudan a alcanzar niveles adecuados de colesterol. Entre los productos naturales, encontramos la levadura roja de arroz.

¿Qué es la levadura roja de arroz?

La levadura roja de arroz lleva tiempo utilizándose en Asia. La levadura roja de arroz es un tipo de levadura, Monascus purpureus. Realmente se obtiene de juntar el arroz blanco con esta levadura.

Lo que hace que sea bueno es que contiene monacolina K. Este nutriente ayuda a disminuir el colesterol total y el colesterol malo. Por lo que es una ayuda a controlar los niveles de colesterol en sangre.

Además, contiene otros nutrientes que actúan como antioxidantes, ayudando y protegiendo a nuestro organismo de los radicales libres y evitando el envejecimiento prematuro.

Para acabar, comentar que se pueden encontrar en el mercado varios productos de Levadura roja de Arroz. Entre los complementos alimenticios a base de Levadura roja de arroz que recomendamos, se encuentran las siguientes:

- LRA Laboratorio Sakai.
- Levadura roja de arroz plus Dietisa.

- Levadura roja de arroz Drasanvi.

Para cualquier duda o sugerencia, podéis dejar vuestro comentario. Y espero que compartáis esta información por las redes sociales. ¡Gracias!

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