Ir al contenido principal

Cardo Mariano, una planta detox

Cardo Mariano, una planta detox

Me vuelve a pasar lo mismo. He vuelto a dejar pasar un tiempo más largo del que me gustaría desde la última vez que escribí. No siempre se puede hacer todo lo que se quiere.

Esta vez me gustaría seguir en la misma línea que escribí la última vez: Plan Detox. Esta vez quiero hablar de una planta que nos ayuda a limpiar nuestro organismo de toxinas: Cardo Mariano. Es una planta que estoy tomando desde hace unos días y ayuda mucho.


Cardo Mariano


El Cardo Mariano, cuyo nombre científico es Syllibum Marianum, es una planta que llaga a medir hasta 2 metros de altura. Su tallo es robusto y un rosetón de hojas y flores en tonos púrpura y rosa muy característico.

Se suele utilizar tanto las semillas, como los tallos y las hojas, gracias a que tienen propiedades terapéuticas. Vamos, que todos tienen beneficios para nuestro organismo.



Propiedades del Cardo Mariano

Como hemos comentado, el cardo mariano ayuda a limpiar nuestro organismo de toxinas. Pero también tiene otras propiedades. Me gustaría comentar antes sobre estas propiedades:

- Combate la acidez del estómago.
- Ayuda a reducir las hemorroides.
- Alivia el dolor de cabeza.
- Mejora la recuperación de gripes y resfriado.
- Ayuda a evitar los mareos.

Estas son algunas de las propiedades del cardo mariano. Pero ahora hablemos de otras propiedades, relacionadas entre ellas y que son el motivo de esta entrada. El cardo mariano ayuda a depurar nuestro organismo de toxinas. Y esto se debe a que el cardo mariano ayuda al hígado a que funcione correctamente.



El hígado es un órgano que, entre sus funciones, se encuentra la de limpiar y depurar nuestro organismo. Esta limpieza la realiza en dos fases. El cardo mariano ayuda al hígado en la segunda fase de limpieza y eliminación de toxinas. Además, ayuda a que las células del hígado se regeneren.



Así que, realizando una dieta adecuada y tomando Cardo Mariano, podemos limpiar nuestro organismo de toxinas, ayudando a perder peso más fácilmente.

¿Dudas? ¿Comentarios? Para cualquier cosa, dejar vuestro comentario y os contesto lo más rápido posible, aunque tarde en escribir otra entrada. ¡Un saludo!

Comentarios

Entradas populares de este blog

Beneficios de la moringa

 La moringa es un árbol que también se llama árbol de la vida. Esta planta nos trae diferentes beneficios para nuestro organismo. Moringa El nombre científico de la moringa es Moringa oleifera . Y contiene diferntes nutrientes, entre los que destacan diferentes vitaminas y minerales, como son hierro, calcio, potasio, vitamina C y vitamina E.  Además contiene carotenoides, quercetina, polifenoles y ácido clorogénico. Con respecto al hierro y al calcio, la moringa contiene unos niveles realmente altos de estos minerales, lo que hace de la moringa una planta realmente beneficiosa para nosotros si la consumimos habitualmente. Dentro de los beneficios del consumo de la moringa, encontramos los siguientes: Antioxidante . Gracias a sus niveles de antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E, la moringa contribuye a proteger a nuestros órganos del efecto negativo de los radicales libres. De esta manera, se puede combatir el envejecimiento prematuro de nuestros órganos. Anemia . C...

Cómo perder peso comiendo

Ya hemos llegado finalmente al otoño. Tanto por las fechas en las que estamos y por el tiempo, no lo dudamos. Puede que nos hayamos dado cuenta que seguimos con esos kilos de más que ganamos en verano. Es posible perder peso antes de que llegue la navidad. Y se puede perder peso sin dejar de comer. Sólo tenemos que saber qué comer. Cómo perder peso Se puede perder peso de manera natural. Primero tenemos que ser conscientes de nuestro estilo de vida. El estilo de vida que tenemos influye en nuestro peso. Dos ejemplos de esto son: - Alimentación . Nuestra alimentación es posiblemente la primera razón que vemos que influye en nuestro peso. Comer pocas veces en el día o comer inadecuadamente (muchas grasas) hace que pesemos más. También los bajos niveles de algún nutriente influye en que nos apetezca comer más. - Ejercicio . El ejercicio, además de aumentar las calorías que gastamos, lo que es bueno, ayuda a aumentar nuestro metabolismo. De esta manera, perderemos más peso. Segu...

Fosfatidilcolina

Sobre la fosfatidilcolina Actualmente, se conocen varios nutrientes que ayudan al funcionamiento correcto del cerebro. Entre ellos está la fsfatidilcolina. Pero no es la única función de este nutriente. Antes hablaré de las estructura de este nutriente, para después habarl de sus funciones y finalmente hablar de los alimentos en los que se puede encontrar. Estructura química de la fosfatidilcolina La fosfatidilcolina, componente de la lecitina, es un fosfolípido que ayuda a solubilizar los ácidos biliares. Forma parte importante de las membranas celulares. Contiene ácido palmítico o ácido esteárico en la posición C1 y ácidos de 18 carbonos (oleico, linoleico o linolenico) en la posición C-2. Funciones de la fosfatidilcolina Como funciones principales, se encuentran: 1.       Reducción de los niveles de colesterol y de los triglicéridos. 2.       Mejorar algunas funciones del cerebro: memoria, aprendizaje. ...