El azufre es un mineral que tiene varias funciones en nuestro organismo. Además, debemos incluirlo en nuestra dieta, ya que nuestro cuerpo no puede sintetizarlo. Es la única manera que podemos tenerlo en nuestro cuerpo. Me gustaría ahora hablar de sus funciones en nuestro cuerpo.
Dentro de sus funciones, se encuentran las siguientes:
Las funciones del azufre
El azufre se encuentra en nuestro organismo en forma de sulfato. Además forma parte de algunos aminoácidos, como la cistina, la cisteína y la metionina.
Dentro de sus funciones, se encuentran las siguientes:
- Función del hígado. Ayuda a mejorar la función del hígado, pero además ayuda a depurar el organismo. Además forma parte de la heparina, un anticoagulante que se encuentra en el hígado.
- Anticoagulante. Como hemos comentado hace un momento, forma parte de un anticoagulante, ayudando por tanto al proceso de la coagulación.
- Regula los niveles de glucosa en sangre.
- Regula el sistema nervioso.
- Ayuda al buen mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas.
- Formación de los huesos y cartílagos. Esto hace que forme parte de los huesos y de las articulaciones, ayudando en casos de diferentes problemas de hueso.
Articulaciones
Como hemos comentado, el azufre es una ayuda para las articulaciones. Esto es porque forma parte del sulfato de glucosamina y la condroitina. Igualmente forma parte del colágeno. Es por ello que el azufre es un elemento más para los huesos, para la piel, para el cabello y para las uñas. Ayuda igualmente al movimiento de las articulaciones. Además es una ayuda para la regeneración y reparación de cartílago.
Todo esto hace que en diferente enfermedades que afectan a las articulaciones, como puede ser las artrosis o la artritis, el azufre ayuda a retrasar la destrucción del cartílago. En general, ayuda a que las articulaciones se mantengan bien el mayor tiempo posible. Especialmente es bueno tomar productos que contenga sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina. Por lo que si tienes artrosis o artritis, te recomiendo tomar estos nutrientes.
Todo esto hace que en diferente enfermedades que afectan a las articulaciones, como puede ser las artrosis o la artritis, el azufre ayuda a retrasar la destrucción del cartílago. En general, ayuda a que las articulaciones se mantengan bien el mayor tiempo posible. Especialmente es bueno tomar productos que contenga sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina. Por lo que si tienes artrosis o artritis, te recomiendo tomar estos nutrientes.
Alimentos con azufre
El azufre se encuentra en diferentes alimentos, como la carne, el pescado, el queso, los huevos, las legumbres, el ajo y la cebolla.
En el caso de tener ciertos problemas, especialmente relacionados con las articulaciones, se puede tomar complementación. A continuación ponemos los productos de azufre que aconsejamos:
Para cualquier duda, podéis contactar con nosotros. Os atendemos encantados. ¡Un saludo!
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